Können bei der Einnahme von SuperFiber® (ehem. Präzisiotikum®) Anpassungsreaktionen/Nebenwirkungen auftreten?Aktualisiert 20 days ago

Bisher sind keine bekannten Nebenwirkungen dokumentiert. Einige Personen bemerken zu Beginn eine Anpassungsphase/Erstverschlimmerung, während sich der Darm an die erhöhte Ballaststoffzufuhr gewöhnt – das kann sich durch leichte Blähungen oder eine veränderte Stuhlfrequenz äußern.

Unser Tipp für einen sanften Start:

1. In der ersten Woche nur ½ Messlöffel täglich nehmen

2. Ausreichend Wasser über den Tag trinken

3. Die Dosis erst steigern, wenn sich der Bauch wohl fühlt

Diese Reaktionen sind vorübergehend und klingen in der Regel schnell ab, sobald sich das Mikrobiom stabilisiert hat.