Können die TummyGummies® mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden?Aktualisiert 2 hours ago
Ja, die TummyGummies® können grundsätzlich mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Bitte beachte folgende gute Kombinationen:
- Probiotika & Präbiotika – z. B. mit dem Präzisiotikum®, um die guten Darmbakterien gezielt zu unterstützen.
- Omega-3-Fettsäuren – für eine zusätzliche entzündungshemmende Wirkung.
- Vitamin D & K2 – gut für das Immunsystem und die Knochengesundheit.
Achte auf:
- Höhere Zink-Dosierungen: Da die TummyGummies® bereits Zink enthalten, solltest du aufpassen, wenn du zusätzlich Zink einnimmst.
- Magnesium: Magnesium kann die Aufnahme von Eisen hemmen – falls du beides einnimmst, dann mit etwas Abstand (mind. 2 Stunden). Allerdings sind nur kleine Mengen Magnesium enthalten, sodass der Effekt wahrscheinlich sehr gering ist. Beachte bitte - wenn du zusätzlich Magnesium einnimmst, es vielleicht auch zeitversetzt mit den SuperMikroben® einzunehmen.
- B-Vitamine: Falls du schon ein B-Komplex-Präparat nimmst, achte darauf, dass du nicht unnötig viel von einzelnen B-Vitaminen supplementierst.
Falls du unsicher bist, kannst du die Kombinationen langsam testen oder dich mit einer Ernährungsberaterin oder einem Arzt absprechen. 😊