Wann sehe ich erste Ergebnisse?Aktualisiert 2 hours ago

Die "Darm-Neustart Kur" ist als ein 30-tägiges Programm konzipiert. Manche spüren schon nach wenigen Tagen Veränderungen, bei anderen dauert es ein bisschen länger - je nach Ausgangssituation und Konsequenz in der Umsetzung.

Diese Dauer wurde gewählt, um dir ausreichend Zeit zu geben, dich intensiv mit dem Programm, den Inhalten und einer bewussten Routine auseinanderzusetzen.

Es geht darum, den Fokus für einen festgelegten Zeitraum auf das eigene Wohlbefinden zu legen und einen strukturierten Plan vollständig zu durchlaufen.