Wie nehme SuperBiom® richtig ein? (Dosierung, Zeitpunkt & Dauer)Aktualisiert 18 days ago
1 Sachet täglich in 200 ml kühlem oder lauwarmem Wasser (max. ~40 °C) einrühren und trinken. SuperBiom® kann alternativ auch in kalte Speisen (z. B. Joghurt, Smoothie) eingerührt werden.
Die einfachste Zubereitung:
200 ml kaltes oder lauwarmes Wasser in ein Glas geben
Ein Sachet SuperBiom® hineinschütten
Kurz umrühren – das Pulver löst sich innerhalb von Sekunden auf
Sofort trinken
Weitere Möglichkeiten:
In einen kalten Smoothie einrühren
Unter Joghurt (kalt) mischen
In kalten Haferbrei einrühren
Tipp zur Temperatur: Am besten kalt oder lauwarm zubereiten. Heißes Wasser verändert einzelne Bestandteile – Saccharomyces boulardii wird dabei vom Probiotikum zum Postbiotikum, Bromelain wird inaktiviert. Die Gesamtwirkung von SuperBiom® wird dadurch aber kaum beeinträchtigt.
Tipp: Die beiliegende Aufbewahrungsdose aus der Erstbestellerbox ist perfekt, um das Sachet griffbereit zu haben.
Wie schmeckt SuperBiom®?
SuperBiom® hat einen milden, leicht süßlichen Geschmack und löst sich in Wasser schnell und vollständig auf.
Wann einnehmen?
SuperBiom® kann zu einer beliebigen Tageszeit eingenommen werden. Wenn du empfindlich reagierst, empfiehlt sich die Einnahme zu einer Mahlzeit.
Wie lange?
Es gibt keine zeitliche Begrenzung. SuperBiom® ist für die dauerhafte, tägliche Einnahme entwickelt. Die besten Ergebnisse zeigen sich in der Regel nach 4–12 Wochen regelmäßiger Einnahme – je nach individuellem Ausgangszustand.
Was du wann erwarten kannst:
Woche 1–2: Mögliche Umstellungsphase ; erste subtile Veränderungen in der Verdauung
Woche 3–4: Manche Menschen berichten von Veränderungen in der Verdauung und im allgemeinen Wohlbefinden
Woche 8–12: Individuelle Erfahrungen variieren – einige berichten von weiteren positiven Veränderungen
Dauerhaft: Kontinuierliche Einnahme ist der Schlüssel – das Mikrobiom braucht regelmäßige Impulse
Empfehlung für den Einstieg (sanfter Start):
Woche 1–2: ½ Sachet täglich, damit sich dein Darm an das neue System gewöhnen kann
Ab Woche 3: 1 Sachet täglich (Volldosis)
Trinke über den Tag verteilt ausreichend stilles Wasser.
Was die Wirkung unterstützt:
Ballaststoffreiche, abwechslungsreiche Ernährung
Fermentierte Lebensmittel in den Alltag einbauen
Ausreichend Schlaf und Stressmanagement
SuperBiom® täglich zur selben Uhrzeit nehmen
Individuelle Ergebnisse können variieren. SuperBiom® ist kein Arzneimittel und macht keine Heilsversprechen.
Warum gibt es SuperBiom® als Pulver im Sachet und nicht als Kapsel?
Die Wirkstoffmenge in SuperBiom® würde mehrere Kapseln pro Tag erfordern. Im Sachet kann alles in einer Portion sinnvoll dosiert werden, der Drink lässt sich leicht in Wasser oder andere Flüssigkeiten einrühren, schmeckt mild und ist für Menschen, die ungern Kapseln schlucken, deutlich angenehmer.
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